عيون المها
عدد المساهمات : 1230 عدد المواضيع : 446 الجنس : العمر : 29
خدمات المنتدى الساعة الآن فى مصر: من فضلك: لاتنسى متابعتنا على:
| موضوع: سمك مقلى لذيذ الأحد 22 أبريل 2012 - 13:41 | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تحظى طريقة عمل السمك المقلي المقرمش بإعجاب الكثيرين ، لما في السمك من فوائد غذائية كبيرة ، لاسيما الفسفور يمكن اعداد هذا الطبق خلال 30 دقيقة وتكفي هذه الكمية ل 3 اشخاص . المقادير :
ملعقة صغيرة , كمون . 4 شرائح , سمك فيليه . طحين أبيض , كمية مناسبة . كوب , عصير ليمون . ملح وفلفل أسود , مقدار حسب الرغبة . 2 كوب , زيت للقلي .
طريقة التحضير :
- يتبل السمك بالملح ، الفلفل ، الكمون وعصير الليمون ويترك لمدة ربع ساعه ثم يجفف ويغطى بالطحين.
- اخلطي الطحين مع الخميرة والزيت ثم اضيفي الخل وامزجيهم جيدا .
- اتركي خليط الطحين والخميرة فى مكان دافىء حتى يتضاعف حجمه .
- اخفقي بياض البيض جيدا حتى يصبح كالكريمه ثم امزجيه بكل حرص مع خليط الخميرة.
- اغمسي قطع السمك فى الخليط ثم اقليه فى زيت ساخن غزير حتى يحمر لونها .
قدمي السمك المقلي المقرمش ساخن مع البطاطس المحمرة .
| |
|