الباشمهندس
عدد المساهمات : 8310 عدد المواضيع : 3771 الجنس :
خدمات المنتدى الساعة الآن فى مصر: من فضلك: لاتنسى متابعتنا على:
| موضوع: أسباب تيبس الرقبة وألم العضلات وعلاجها الأحد 25 مارس 2012 - 20:28 | |
| أسباب تيبس الرقبة وألم العضلات وعلاجها [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ان تيبس الرقبة يكون مصحوبا بألم كلما حاول الشخص تحريك رقبته .
ولكن ما هى أسباب تيبس الرقبة وألم العضلات:
1- تعرض فقرات الرقبة أو العضلات الى سخونة وبرودة.
2- النوم على وسادة سببت التهابات فى فقرات الرقبة. أو النوم بشكل خاطىء أدى الى آلام العضلات. مما يؤدى الى فقدان الليونة فى حركة الفقرات والعضلات.
3- الجلوس أو القيام بالمهام بوضعيات خاطئة تجهد الفقرات والعضلات.
علاج تيبس الرقبة وألم العضلات
1- تفادى مسببات الألم.
2- اعطاء دواء مسكن للآلام ومضاد للالتهابات.
3- اعطاء قرص أو قرصين 3مرات يوميا من دواء باسط للعضلات لأنه يساعد على فك شد العضلات.
4- دهان جل خارجى باسط للعضلات ومسكن للآلام ومضاد لللالتهابات ، يفضل أن تكون الأدوية سواء الأقراص أو الدهان تحتوى على مادة ديكلوفيناك صوديوم أو اندوميثازين أو مادة كيتوبروفين.
5- أما اذا كان الألم مصحوبا بتورم فيمكن اعطاء ما سبق مع أقراص مضادة للتورم ودهان لتخفيف الورم. المصدر: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]موقع إستشارة طبية أون لاين | |
|
دلع*
عدد المساهمات : 665 عدد المواضيع : 120 الجنس : العمر : 35
خدمات المنتدى الساعة الآن فى مصر: من فضلك: لاتنسى متابعتنا على:
| موضوع: رد: أسباب تيبس الرقبة وألم العضلات وعلاجها الإثنين 26 مارس 2012 - 2:21 | |
| | |
|
الباشمهندس
عدد المساهمات : 8310 عدد المواضيع : 3771 الجنس :
خدمات المنتدى الساعة الآن فى مصر: من فضلك: لاتنسى متابعتنا على:
| موضوع: رد: أسباب تيبس الرقبة وألم العضلات وعلاجها الإثنين 26 مارس 2012 - 14:05 | |
| | |
|