كيف تحمي نفسك وأسرتك من الأنفلونزا

كيف تحمي نفسك وأسرتك من الأنفلونزا

الأنفلونزا مرض شديد العدوى، في كل عام يصاب من 5 – 20% من السكان على مستوى العالم بالأنفلونزا، ويعتبر الأطفال الصغار والسيدات الحوامل، والمرضى ذوي الحالات الصحية المزمنة، وكبار السن هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض.

ما هي إنفلونزا الخنازير؟
إنفلونزا الخنازير مرض تنفسي حاد يصيب الخنازير ويسبّبه واحد أو أكثر من فيروسات إنفلونزا الخنازير من النمط A. وينتشر الفيروس المسبّب للمرض بين الخنازير عن طريق الرذاذ والمخالطة المباشرة وغير المباشرة.

ويُسجّل وقوع تفشي لهذا المرض بين الخنازير على مدار السنة، مع ارتفاع نسبة حدوثها في موسمي الخريف والشتاء في المناطق المعتدلة المناخ. وتميل كثير من البلدان إلى تطعيم أسراب الخنازير ضد هذا المرض بشكل روتيني.

يمكن أن تُصاب الخنازير كذلك بفيروسات إنفلونزا الطيور وفيروسات الإنفلونزا البشرية الموسمية وفيروسات إنفلونزا الخنازير. ويمكن أن يُصاب الخنازير، في بعض الأحيان، بأكثر من فيروس في آن واحد، ممّا يمكّن جينات تلك الفيروسات من الاختلاط ببعضها البعض.

ويمكن أن يؤدي ذلك الاختلاط إلى نشوء فيروس من فيروسات الإنفلونزا يحتوي على جينات من مصادر مختلفة ويُطلق عليه اسم الفيروس "المتفارز".



وعلى الرغم من أنّ فيروسات إنفلونزا الخنازير تمثّل، عادة، أنواعاً فيروسية مميّزة لا تصيب إلاّ الخنازير، فإنّها تتمكّن، أحياناً، من اختراق الحواجز القائمة بين الأنواع وإصابة البشر.

بدأت إنفلونزا الخنازير تسبب قلقا في العالم أبريل 2009 بعدما تسبب الفيروس المسبب لها من النمط A/H1N1 في إصابات بين البشر في الولايات المتحدة الأمريكية والمكسيك وكندا، وعلى اثر ذلك رفعت منظمة الصحة العالمية مستوى الإنذار بتفشي الإنفلونزا كوباء من المستوى الثالث إلى المستوى الرابع مما يعني زيادة احتمالية حدوث وباء وإن قالت في الوقت ذاته أن هذا لا يعني أن حدوث الوباء أمر حتمي وقالت المنظمة أن انتشار الفيروس على نطاق واسع يعني أنه لا يمكن احتواؤه وأن التركيز ينبغي أن ينصب في الوقت الراهن على تدابير تخفيف الأثر.

كما أوصت المنظمة بعدم غلق الحدود بين البلدان وبعدم فرض قيود على السفر الدولي، مع استمرار جهود إنتاج لقاح الإنفلونزا الموسمية لاستحداث لقاح ناجع ضد الفيروس.



تصيب فيروسات إنفلونزا الخنازير في العادة الخنازير وليس البشر، وتحدث معظم الحالات حين يقع اتصال بين الناس وخنازير مصابة أو حين تنتقل أشياء ملوثة من الناس إلى الخنازير.

يمكن أن تصاب الخنازير بإنفلونزا البشر أو إنفلونزا الطيور. وعندما تصيب فيروسات إنفلونزا من أنواع مختلفة الخنازير يمكن أن تختلط داخل الخنزير وتظهر فيروسات خليطة جديدة.

يمكن أن تنقل الخنازير الفيروسات المحورة مرة أخرى إلى البشر ويمكن أن تنقل من شخص لآخر. ويعتقد أن الانتقال بين البشر يحدث بنفس طريقة الإنفلونزا الموسمية عن طريق ملامسة شيء ما به فيروسات إنفلونزا ثم لمس الفم أو الأنف ومن خلال السعال والعطس.

لا تنتقل العدوى للأشخاص من أكل لحم الخنزير أو منتجاته. ويقتل طهي لحم الخنزير داخل حرارة 71 درجة مئوية فيروس إنفلونزا الخنازير كما هو الحال مع بكتيريا وفيروسات أخرى.

كيف يُصاب الإنسان بالمرض؟
في العادة، لا تصيب انفلونزا الخنازير البشر، الا انه وفي حالات متفرقة، تم تسجيل اصابات بين الاشخاص الذين يكون لهم اتصال قريب مع الخنازير، غير أنّه لم يتبيّن، في بعض الحالات البشرية، وجود تعامل مع الخنازير أو بيئات تعيش فيها تلك الحيوانات. وسُجّل، في بعض الحالات، سريان العدوى بين البشر ولكنّها ظلّت محصورة بين أشخاص خالطوا المصابين عن كثب وبين مجموعات محدودة.



هل يوجد لقاح لحماية البشر من إنفلونزا الخنازير؟
لا يوجد أيّ لقاح يحتوي على فيروس إنفلونزا الخنازير الراهن الذي يصيب البشر. ولا يُعرف ما إذا كانت اللقاحات المتوافرة حالياً لمكافحة الإنفلونزا الموسمية قادرة على توفير حماية ضد هذا المرض. ذلك أنّ فيروسات الإنفلونزا تتغيّر بسرعة فائقة.

ما هي الأدوية المتوافرة لعلاج هذا المرض؟
تمتلك بعض البلدان أدوية مضادة للفيروسات لمكافحة الإنفلونزا الموسمية وتلك الأدوية قادرة على توقي ذلك المرض وعلاجه بفعالية. وتنقسم تلك الأدوية إلى فئتين اثنتين هما:
1) الأدمانتان "الأمانتادين والريمانتادين
2) مثبّطات نورامينيداز الإنفلونزا (الأوسيلتاميفير والزاناميفير).
(Tamiflu,oseltamivir) الجرعه : 75 مجم مرتين يوميا لمدة 5 ايام.
الجرعه: مرتين يوميا لمدة 5 ايام.




ما هي أعراض الأنفلونزا؟
معظم الأشخاص المصابون بالأنفلونزا يشعرون بالتعب ويصابون بالحمى (درجة حرارة مرتفعة)، مع صداع شديد وسعال جاف واحتقان بالحلق ورشح بالأنف، وألم بكل عضلات الجسم. بعض الأشخاص، خاصة الأطفال قد يعانون من مشاكل بالمعدة وإسهال


ما هى الإرشادات التى يجب اتباعها للوقاية ؟
- اغسل يديك بالماء والصابون باستمرار
- تأكد من تغطية فمك وأنفك أثناء السعال أو العطس (يفضل استخدام المناديل الورقية والتخلص منها فورا)
- ابعد يديك عن أنفك وفمك وعينيك
- احرص على التنظيف المستمر للأسطح والأرضيات بالمطهرات
- التزم البيت عند الشعور باعراض الأنفلونزا، واستشر الطبيب فورا
- أحذر العناق أو التقبيل أو المصافحة عند تحية الآخرين وحافظ على مسافة مناسبة عند التحدث (متر تقريب