كيفية تجنب المشاكل العاطفية؟؟؟؟؟
اولا
وقبل الحديث عن المشاكل العاطفية التى قد تواجة الشباب من الجنسين شاب
وبنات لابد او ن ان نعرف كيفية انجاح هذة العلاقات التى تجمعنا بالشخص
الاخر
لابد من القول أن العلاقات العاطفية تحتاج إلى النضج والمعرفة
والسلوك المتوازن .. ولابد من الوضوح دائماً .. ومن التفاهم المنطقي
العقلاني .. ولايتعارض ذلك مع مقولة " إن الحب هو جنون مؤقت " عموماً .
ويمكن
اعتبار مرحلة المراهقة وبداية الشباب بالنسبة للجنسين مرحلة مؤقتة تتميز
بالخيال المفرط ، والحساسية الزائدة ، والعواطف المتأججة والمتقلبة ، وبعدم
تقبل الإحباط بسهولة ، إضافة لكونها مرحلة للتجارب المتنوعة ..
ولذلك نجد لكى نستطيع تجنب اى مشاكل عاطفية قد تواجة اى فرد لابد من معرفة
العلاقات العاطفية:
-
العلاقة هي كيان وارتباط قائم بين طرفين وقوام استمرارها استجابة الطرفين
الأساسيين فيها لإنجاحها مهما كان هناك عناصر أخرى تتدخل فيها.
هل
سألت نفسك ولو لمرة واحدة ماذا ينبغي أن تكون عليه العلاقة الحقيقية
الناجحة، لابد وأن تفهم ما تريده وترغبه من الطرف الآخر وما الذي تكون
مستعداً لتقديمه. ويمكنك الحكم منذ البداية إذا كانت هذه العلاقة ستنجح أم
لا وكذلك الطرف الآخر بوسعه ذلك وتتلخص في التالي:
هل أنتما تفكران
بنظرة مستقبلية لعلاقتكما أم نظرة وقتية واجعل شعاركما سوياً "الماء
والشمس" اللازمان لاستمرار الحياة فالماء والشمس يمثلان تعادل للحياة من
الشد والجذب الشد المتمثل في حرارة الشمس والجذب في برودة الماء التي تطفيء
لهيب الحرارة.
إذا وقعت في الفخ وأقدمت علي علاقة سوية أولاً وقبل
أي شيء لابد وأن تعرف ما الذي جعلكما ترتبطان سوياً، وبمعني آخر ما الذي
جذبكما لبعض من الناحية العاطفية والجسمانية؟ ما الذي تعجب/تعجبي به في
شخصيتها/شخصيته لأنه بعد مرور فترة زمنية لا مفر من وجود خمول في العلاقة
العاطفية وهذا لا يعني زوال الحب، وإنما إذا صادف ظهور بعض المشاكل في فترة
الخمول هذه وكانت العلاقة قائمة علي معرفة نقاط الاقتناع المدروس منذ
البداية فسيكون الحل سهل وإيجابي وتتمثل مفاتيحه في قليل من المجهود والوقت
لأن الرغبة والإرادة متوفرتان للقضاء علي أي عاصفة.
كل طرف من
أطراف هذه العلاقة هو في الأصل كان طرفاً مستقلاً قبل الارتباط له أفكاره
ومعتقداته الخاصة عن الأشياء التي يتعامل معها وتحيط به، لذا لا تتوقع من
الطرف الآخر أن يفكر بنفس طريقتك، لكن في نفس الوقت لابد وأن يكون هناك
اتفاق في الاستنتاجات إذا أردت تجنب الجدل المتكرر. ويحكم بعض الأشخاص علي
نجاح العلاقة من خلال كم مرات المقابلة فيكون المعيار لدى البعض من خلال
الرؤية اليومية والبعض الآخر هو وجود فترات من الابتعاد وهذا هو أحد
العوامل التي قد يغفل عنها الكثير أو يتجاهلها لكنه مهم للغاية وينبغي
مراعاته ... وهذا يتوقف علي المدى الذي يمكن أن تنتظره في فترة الابتعاد!!
الصبر
هو
مفتاح يفتح جميع الأبواب المغلقة للعلاقة، ففي بعض الأحيان قد لا يستجيب
الطرف الآخر بطريقة مرضية لك لكن هذا لا يعني أيضاً أن تأخذ الأمر بجدية أو
بشكل شخصي عليك بالتمهل وعدم التسرع، خذ نفس عميق ثم فكر في الأسباب لماذا
يتصرف الطرف الآخر بهذا الشكل لا تصدر الحكم أو رد الفعل في وقته لأنه
سيكون بمثابة الهجوم . لكن اتركه واعطه الفرصة للتراجع عن تصرفه مع اشعاره
بأنك تلتمس العذر له وأنك مستعد لسماعه في أي وقت يلجأ إليك، لا يهم نوع
الموقف الذي تعرضت له ... أما إذا كنت غير مستعداً لسماعه فمن الأفضل إنهاء
العلاقة علي الفور.
الصراحة
وتحتل
قائمة العلاقة الناجحة، فالصراحة هي دعامة الشعور بالأمان والراحة تجاه
الطرف الآخر. وهي أبسط مقومات الإنسانية التي يمكن أن يتحلي بها الشخص
وأعمقها في نفس الوقت وأن تكون إنساناً ليس معناه أن تكون كاملاً أي أن
هناك مساحة للأخطاء في حياتك لكن المهم أن تكون هذه الأخطاء ليست عن عمد أو
بشكل متكرر لنفس الخطأ ولأن العلاقة ستتحول لخط آخر من عدم الاحترام
والاهتمام للطرف الآخر. لكن إذا أدركت أنت والطرف الآخر الأخطاء والشعور
بالتأنيب والندم، فأنت تعمل علي إسعاد شريكك أو شريكتك.
القبول
هو
أول مقومات النجاح وإن كنا نذكرها مؤخراً، فلا يوجد شخص يرغب أن يرتبط
بآخر إذا شعر بأنه مرفوض من الطرف الآخر لوجود صفات فيه قد لا تتفق مع
شخصيته لاحساسه بذلك، وهذه نقطة قوية توضح جمال الفردية بأن لكل واحد منا
قراراته، هواياته، أهدافه .. الخ. عندما يحبك شخص بصدق سيتقبل كل شيء فيك
محاسنك ومساوئك ليس جانب واحداً فقط سيتقبلك بشكلك، بعواطفك، بأحلامك،
بهواياتك ... بكل شيء فيك.
الحنان والاهتمام،
غير
مطالب منك/منكِ أن توقف حياتك بأكملها من أجل الطرف الآخر لكن لا مانع أن
تكون/تكوني إنسانة رقيقة مكرث/مكرثة حياتك للطرف الآخر عند الاحتياج لك/لكِ
وأن تكون متواجد إن لم يكن هناك احتياجاً ملحاً لاظهار الرعاية والحب في
المقام الأول لأن ذلك سيعطيك قدراً كبيراً من السعادة والاحترام لنفسك قبل
الطرف الآخر.
تذكرا دائماً أن العلاقة الناجحة هل أنت وشريكك/شريكتك مستقلان كشخصين مختلفين لكن مندمجين كروح ومشاعر واحدة.
موضوع: كيفية تجنب المشاكل العاطفية؟؟؟؟؟ 
السبت 25 ديسمبر 2010 - 20:33
!!تنبيه !!