مشاهدة التلفاز طويلا يهدد القلب

مشاهدة التلفاز طويلا يهدد القلب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كشفتدراسة أن خطر الوفاة من أمراض القلب يتزايد بنحو الثلث عن كل ساعة إضافيةيجلسها المرء يوميا لمشاهدة التلفاز، كما توصلت إلى أن كل سلوك يتطلبالجلوس كثيرا، كالقيادة والجلوس أمام الحاسوب، يشكل خطرا صحيا كبيرا.

ووجد الباحثون الأستراليون أن الأشخاص الذين يقضون أكثر من أربع ساعاتيوميا أمام التلفاز كانوا أكثر احتمالا للموت نتيجة علة قلبية بنسبة 80%من أولئك الذين لا تزيد ساعات المشاهدة عندهم عن ساعتين.

وبتتبع نمط العادات الحياتية عند 8800 شخص بالغ طوال سبع سنوات، اكتشفالباحثون كذلك أن هؤلاء الأشخاص كانوا أيضا أكثر عرضة للوفاة بالسرطان.

وقال رئيس فريق الدراسة البروفيسور دافيد دنستان من معهد باكر آي دي آيللقلب والسكري في ولاية فيكتوريا بأستراليا، إن كثيرا من الناس ينتقلون فيحياتهم اليومية من مقعد إلى آخر، من المقعد في السيارة إلى المقعد فيالمكتب إلى المقعد أمام التلفاز، حتى إذا كان الشخص يتمتع بجسم صحي فإنالجلوس لساعات طويلة له تأثير غير سلبي على سكر الجسم وشحم الدم.

وقام الباحثون بقياس مستويات الكولسترول وسكر الدم وعدد الساعات التيقضاها المشاركون في الدراسة. وتبين على مدار ست سنوات متابعة أن 87 شخصاماتوا نتيجة علة قلبية و125 ماتوا من السرطان.

لذلك ينصح الباحثون بتجنب الجلوس الطويل لتقليل مخاطر إصابتهم بالأمراض.

متشكرة جدا على النصحية الغالية اختى العزيزة

تشكرين على وجودك الاغلى ياعسل

» الملل فى الحياة الزوجية ... خطر يهدد كل بيت
» الجلوس أمام التلفاز يسبب السكر
» لعشاق المسلسل التركي وادي الذئاب يمكنك الأن مشاهدة الجزء الخامس
» قصة شاب قاااااسى القلب
» حماية القلب بالرياضة