عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةتبادل الأعلاناتاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 39 سبب تجعلك سعيدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الباشمهندس


avatar

عدد المساهمات : 8310
عدد المواضيع : 3771
الجنس : ذكر

خدمات المنتدى
الساعة الآن فى مصر:
من فضلك:


لاتنسى متابعتنا على:

 Facebook Twitter YouTube Rss
مُساهمةموضوع: 39 سبب تجعلك سعيدا   الجمعة 16 سبتمبر 2011 - 20:37

39 سبب تجعلك سعيدا



- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و
أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3-
خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة +
الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب
أكثر من التي قرأتها سنة التي ذهبت

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : ((
صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم
تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم
أكثر خــلال يقضتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و
أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

12-
حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في
الثرثرهـ

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد
مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه
تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة
مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن
حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و
عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19-
الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن

20-
لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21-
ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق
على الخطــأ ))...

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد
مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا
شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن
سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26-
ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن
الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـة
)) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل
أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء
التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا
محالــــة

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق
..

34- أعمل الشي الــصح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك
دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعطي
كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

38-
أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في
الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..



منقوووووووووووول




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لاتنسى الرد على الموضوع يا :: الباشمهندس ::


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlasohba.123.st
AL AMIRA


avatar

عدد المساهمات : 3171
عدد المواضيع : 521
الجنس : انثى
العمر : 38

خدمات المنتدى
الساعة الآن فى مصر:
من فضلك:


لاتنسى متابعتنا على:

 Facebook Twitter YouTube Rss
مُساهمةموضوع: رد: 39 سبب تجعلك سعيدا   السبت 17 سبتمبر 2011 - 12:06


اسباب كلها ممكن نقدر عليها

الا السبب ده



أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد
مـــســـتــقــبــلك


تسلم الايادى يا بروف

تقديرى ومودتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الباشمهندس


avatar

عدد المساهمات : 8310
عدد المواضيع : 3771
الجنس : ذكر

خدمات المنتدى
الساعة الآن فى مصر:
من فضلك:


لاتنسى متابعتنا على:

 Facebook Twitter YouTube Rss
مُساهمةموضوع: رد: 39 سبب تجعلك سعيدا   السبت 17 سبتمبر 2011 - 12:15

تسلمى اميرة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لاتنسى الرد على الموضوع يا :: الباشمهندس ::


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlasohba.123.st
 
39 سبب تجعلك سعيدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: جسر التواصل :: التنمية البشرية وتطوير الذات-
انتقل الى: