عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةتبادل الأعلاناتاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عود نفسك على الايجابية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الباشمهندس


avatar

عدد المساهمات : 8310
عدد المواضيع : 3771
الجنس : ذكر

خدمات المنتدى
الساعة الآن فى مصر:
من فضلك:


لاتنسى متابعتنا على:

 Facebook Twitter YouTube Rss
مُساهمةموضوع: عود نفسك على الايجابية   الإثنين 6 يونيو 2011 - 18:42

عود نفسك على الايجابية

ان الانسان وحده قادر على اسعاد نفسه
ومن حوله بأشياء بسيطة لو اتقنها ونفذها
ملأ الكون بهجة وسرور حتي لوكانت
جبال من الهموم على عاتقه
فالتكون اجابيا وعود نفسك على الفرح
واعطيها ما تريد ان تأخذه منها

* استيقظ صباحا وأنت سعيد:

يطلع النهار على البعض فيقول :"صباح الخير يا دنيا" ، بينما يقول البعض الآخر :
"ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من
الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا ، حيث أنها من الممكن أن
تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية ،
وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.


* احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:
حتى
إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبتسم ، فتظاهر بالابتسامة حيث أن العقل
الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي ، وعلى ذلك
فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

* كن البادئ بالتحية والسلام:
هناك حديث شريف يقول : " وخيرهما الذي يبدأ بالسلام "... فلا تنتظر الغير ، وابدأ أنت.

* كن منصتا جيدا:

اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما ، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على
ذلك ، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك إظهار الاهتمام
... وكن منصتا جيداً.

* خاطب الناس بأسمائهم:
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا ، فخاطب الناس بأسمائهم.

* تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:
ليس فقط أنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك ، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

* ابدأ بالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل ، لكن تحرى الصدق فيما تقول دائماً.


* كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:
ابعث رسالة شكر لاخيك ، أو صديقك ، أو حتى المتخصص بإصلاح سيارتك ، أو لكل من ساعدك ، وأدخل السعادة لقلبك.

* كن دائم العطاء:


وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب،
ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى ،
وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص
هذا النوع من الكرم ، والذي كان يبدو غير عادي ، قال:" أنا لم أقم بعمل شيء
كي أجذب انتباه الصحف ، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم،
فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت
به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.


* سامح نفسك وسامح الآخرين:

إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب ، بينما
الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع
الآخرين.

* استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":


هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشة ، فقم باتباع ذلك ، وسترى بنفسك ،
ولا بد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت ، فقم بهذا
الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.
من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلاحدود.

* وتذكر دائما:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك، عش بالإيمان، عش بالأمل،عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.
منقووووووول




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لاتنسى الرد على الموضوع يا :: الباشمهندس ::


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlasohba.123.st
احمد الياسرجي
 
 
avatar

عدد المساهمات : 152
عدد المواضيع : 8
الجنس : ذكر
العمر : 33

خدمات المنتدى
الساعة الآن فى مصر:
من فضلك:


لاتنسى متابعتنا على:

 Facebook Twitter YouTube Rss
مُساهمةموضوع: رد: عود نفسك على الايجابية   الإثنين 6 يونيو 2011 - 19:58

شكرا لك علي الموضوع القيم
وجزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عود نفسك على الايجابية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: جسر التواصل :: التنمية البشرية وتطوير الذات-
انتقل الى: